Ovesná kaše bez vaření
Vločky, semínka a mléko promícháme a dáme do sklenice Ráno vyndáme z lednice, přidáme protein, ovoce, ořechy
Ovesný jablečný koláč
Ovesné vločky pomocí mixéru nasekáme na jemnější kousky Jablečnou směsí plníme koláč, posypeme zbylými vločkami a dáme
Vanilkový dort s ovocem
Můžeme dovnitř dát jahody či jiné ovoce. Na vrch dortu dáme nakrájené ovoce a lístky máty či
Slovenská ovesná kaše
Vločky dáme do vody a za stáleho miešania varíme cca Do horúcej kaše vmiešame rozdrobenú bryndzu, kým sa
Kakaový koláč s ovocem
V jiné míse smíchejte kakao s moukou a směs zašlehejte poprašte moučkovým cukrem a dozdobte malinami či jiným ovocem
Mrkvová ovesná kaše
Mrkev a jablko nastrouháme na jemno. Banán rozmačkáme. Vločky smícháme s tvarohem a semínky, oříšky.
Tvarohovokakaový koláč s ovocem
prášek do pečiva, mléko a rozpuštěnou Heru smícháme v míse kakaovou polovinu těsta, potřeme tvarohem a poklademe ovocem
Křehký koláč s ovocem
Koláč dáme asi na 10 minut zapéct do předehřáté trouby Na plát rozprostřeme ovoce a slabě pocukrujeme.
Ořechové bochánky s ovocem
Uvedené suroviny dáme do pekárny a zapneme program rozdělíme na 12 stejných dílů, vytvarujeme bochánky, dáme
Koláč s ovocem a drobenkou
Do mísy rozklepneme vejce, přidáme cukr, vanilkový Těsto pokladame ovocem.
Oříškové vafle s ovocem
Všechny suroviny dáme do mísy a metlou promícháme. Vafle ozdobíme pudinkem a libovolným ovocem podle chuti
Tvarohovo - ovesná pizza
Tvaroh smícháme s vejcem, kořením a vločkami, které přidáváme dle potřeby. Těsto má být lehce lepivé
Rychlý koláč s ovocem
Do mísy si dáme Mascarpone, Ricottu, vejce cukru a Do další mísy si dáme všechny sypké ingredience a promícháme