Ořechové vafle se šlehačkou a ovocem
Vafle servírujeme ještě teplé, ozdobené šlehačkou, ovocem , mátou, ořechy přelité podle chuti medem a zasypané
Banánové lívance s ovesnými vločkami
Tři banány rozmixujte s ovesnými vločkami a 2 vejci Přelijte do mísy, vlijte zbylá rozšlehaná vejce, vsypte
Tvarohová pěna s lesním ovocem
V míse utřeme tvaroh s cukrem, vanilkovým cukrem a pěnou a dáme pořádně vychladit.
Vanilkové smoothie s lesním ovocem
Očištěné a okapané ovoce dáme do mixéru s jogutem Rozmixujeme, rozlijeme do sklenic a zdobíme čerstvým ovocem
Čokoládové lízátko s kandovaným ovocem
Čokoládu rozpustíme ve vodní lázni. Kandované ovoce nasekáme spolu s ořechy na drobné kousky
Kokosové smoothie s lesním ovocem
Lesní ovoce, pomerančovou a limetkovou šťávu, kokosovou vodu, banán a med dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka
Mléčná ovesná kaše s medem
Mléko přivedeme k varu v kastrolu. Přidáme vločky, špetku soli a uvaříme asi 3 až 5 minut. Vmícháme
Košíčky z křehkého těsta s ovocem
Mouku s cukrem a špetkou soli promícháme v míse. vanilkovým krémem a do každého košíčku naaranžujeme ovoce
Vychlazený dort s tropickým ovocem
V této podobě dort zakryjeme a alespoň na 4 hodiny dáme vychladit.
Sladký kuskus s jogurtem a ovocem
Do sklenic poté střídavě vrstvíme kuskus, jogurt a ovoce Zdobíme lístky máty.
Quiche Lorraine s ovesnými vločkami
Těsto zabalíme do potravinové fólie a dáme ho odpočinout Vejce rozšleháme v míse, přidáme šlehačku, sůl, pepř
Ovesná kaše s vajíčkem a ředkví
Stáhneme ze sporáku, přimícháme ovesné vločky a odkryté Ovesnou kaši naplníme do misek, přidáme vajíčka, ředkvičky
Mražený dort s pusinkami a ovocem
V jiné míse ušleháme smetanu se ztužovačem a vanilkovými Opatrně dozdobíme zbylými pusinkami a dáme přes noc
Hruškovo-skořicová ovesná kaše
Následně stáhneme ze sporáku, přimícháme ovesné vločky Mezitím dáme do hrnce cukr a necháme ho zkaramelizovat
Citronový chlebíček s ovocem a polevou
Máslo pokojové teploty dejte do mísy a spolu s cukrem Do jiné mísy prosejte mouku, sodu, kypřicí prášek,
Čoko cupcaky s lesním ovocem
, promíchejte a odložte. 2.Do větší mísy vyklepněte Poté je krémem a ovocem dozdobte
Mix salátů s lesním ovocem
Salátové listy nakrájejte na menší kousky, dejte do Přidejte ovoce a nadrobenou nivu.
Zmrzlinový dezert s lesním ovocem
Z každého ovoce odeberte 125 g a vsypte do kastrůlku Poté k ovoci přilijte griotku a promíchejte.
Ovesné sušenky sladké překvapení
V míse smíchejte med, olej a vejce. Na plech vyložený pečicím papírem dejte lžící hromádky
Domácí müsli s jogurtem a ovocem
vločky, dýňová i slunečnicová semínka přesypte do mísy Jogurty rozdělte do čtyřech misek, do každé dejte i
Ovesná kaše s jablky a medem
dejte do hrnce a na co nejnižším plameni zahřívejte Rozdělte do talířů nebo misek, zalijte dalším mlékem