Ovesná polévka s křupavou posypkou a salátem
Podávejte se salátovými listy a posypkou. Podobně jako ovesné vločky obsahují beta-glukany
Kapří polévka s kari, ovocem & krevetami
Přidejte ovoce a ještě 5 minut míchejte. Místo krevet můžete smíchat vařené kapří maso s hustou
Minipavlova s bazalkovou šlehačkou a čerstvým ovocem
Na plech s nízkým okrajem dejte pečicí papír a pusinky ozdobte bazalkovou šlehačkou a čerstvým ovocem
Kuřecí pilaf se sušeným ovocem a ořechy
Přidejte sušené ovoce a ořechy. Promíchejte. Pak maso odložte na talíř a do rýže přidejte
Pečená panenka plněná sušeným ovocem
Ten naplňte sušeným ovocem – nám se osvědčilo vzít Spoj pak trochu sklepnout, vznikne tak větší medailonek
Tvarohový špaldovo-kukuřičný koláč s ovocem
Všechny suroviny (kromě ovoce) dejte do mísy a vyšlehejte vysypte menší dortovou formu, vlijte těsto, uhlaďte a dejte
Čokoládová pěna s lesním ovocem a mátou
Pěnu rozdělte do čtyř pohárů a ozdobte ovocem Mátové lístky dejte do hmoždíře nebo ručního
Salát s lesním ovocem a Lučinou salátovou
Listy i ovoce důkladně omyjte osušte a promíchejte ve velké míse.
Ovesná kaše s karamelizovanými jablky a griliášem
Druhý den ráno postavte hrnec s vločkami na plotnu Kaši rozdělte do misek, na ni naaranžujte karamelizovaná
Hrníčková buchta s ovocem a krémem za studena
a dáme do předehřáté trouby. Do uzavíratelné hlubší misky dáme všechny ingredience
Koláč s tvarohem a sezónním ovocem po xté
Ve větší misce smícháme mouku s cukrem, kůrou a práškem očištěné a nadrobno nakrájené meruňky a pak i ostatní ovoce
Polévka z růžičkové kapusty s ovesnými vločkami
Slaninu nakrájame na kocky a vyškvaríme. Pridáme narezanú cibuľu a orestujeme. Vložíme na polovice nakrájaný
Tvarohová buchta s čokoládou a kandovaným ovocem
promícháme, vsypeme nasekanou čokoládu a kandované ovoce
Pečený losos v pikantní omáčce s ovocem
Do zapékací misky nebo pekáčku dáme na dno sezamový Pečeného lososa vyndáme stranou, na talíře dáme uvařenou
Tvarohový koláč s bobulovým ovocem - cheesecake
Plnka: Do misky vložíme tvaroh a krátko mixujeme. teploty a mixujeme (Plnku nemixujeme dlho preto, aby sa
Kokosové tartaletky s jogurtovou náplní a ovocem
V misce rozmícháme kokos s rozpuštěným medem, vajíčkem ztuhnout v lednici), které ještě ozdobíme čerstvým ovocem
Závin z listového těsta s pudinkem a ovocem
Uvaříme hustý pudink (místo 500 ml jak je v návodu , jsem dala cca 370 ml mléka), necháme zchladnout.
Nekynutý koláč s ovocem a křupavou drobenkou
papírem na pečení (pokud chceme mít těsto vyšší, dáme Posypeme drobenkou a dáme péct do předehřáté trouby
Rychlý jogurtový koláč s míchaným ovocem
Dala jsem asi 70 ml. Připravíme ovoce, nakrájíme ho na kousky nebo plátky
Jogurtový koláč s tvarohem, ovocem a drobenkou
Zapneme troubu na 180°C , omyjeme ovoce, necháme okapat V míse smícháme sypké suroviny na těsto s jogurty a
Borůvková ovesná kaše s chia semínky
Ovesné vločky vložíme do malého kastrůlku nebo plecháčku V misce přelijeme borůvkovým rozvarem a posypeme semínky
Makový koláč s ovocem a máslovou drobenkou
Do misky dáme mouku, cukry, nastrouháme tuhé máslo, Do větší misky prosejeme mouku, přidáme cukr, mák,
Zapečená mléčná rýže s pudinkem a ovocem
špetku soli, osladíme podle sladkosti (kyselosti) ovoce broskve, meruňky, švestky, jablka...), zaklopíme a dáme
Ovesná čokoládovo-pomerančová kaše s ořechy
čerstvým pomerančem, ořechy a mátou (zalijte trochou Pro větší dekadenci můžete přidat kvalitní najemno