Hruškové muffiny s brusinkami a ovesnými vločkami
Hruškové muffiny s brusinkami a ovesnými vločkami podáváme
Brokolicový salát v jogurtu s ořechy a ovocem
omyjte a nakrájejte na malé růžičky, tlustý stonek dejte rozpulte a nakrájejte na proužky.,Připravte si velkou mísu
Výborná ovesná kaše s tvarohem a posypem
, tak do hrnce za stálého míchání přisypeme jemné ovesné zdobení lze snadno obměnit a každý si na ni může dát
Domácí smetanová zmrzlina s lesním ovocem
Nemáme-li zmrzlinovač, necháme směs na zmrzlinu v míse jako letní dezert.
Lívance s čerstvým ovocem a zakysanou smetanou
Hotové lívance pocukrujeme a poklademe čerstvým ovocem
Nepečený tvarohový dort s letním ovocem
Polevu nařezejte na kousky a v misce ji nad horkou Pak ji dejte asi na 1 hodinu do lednice odležet.
Ovesná kaše s jablkem a pekanovými ořechy
V rendlíku smíchejte ovesné vločky se studenou vodou –8 minut, aby byla kaše řidší a nechte ji dojít v misce
Ovesné palačinky s ricottou a avokádovou salsou
Ovesné vločky rozmixujte v mixéru, dokud nevznikne
Domácí ovesné tyčinky s ořechy a medem
Pokud nemáte hodně šťavnaté sušené ovoce jako meruňky nebo švestky, je lepší je dát předem (klidně přes
Sýrová terina s ořechy a sušeným ovocem
Asi 150 g mascarpone promíchejte v misce s ořechy, , na ni vrstvu ořechovo-ovocné směsi a zakončete další
Retro piškotový dort s ovocem a želatinou
Ozdobte ovocem. Ozdobte čerstvým ovocem, přidejte mátu a jedlé květiny
Nejjednodušší banánové lívance s ovesnými vločkami
Zmražené nebo čerstvý maliny dejte do kastrůlku (pokud nebo ořechovým máslem, naskládejte na sebe, přelijte ovocným
Bezlepkový koláč s kokosovým krémem a ovocem
Do stolního mixéru vložte kešu ořechy, mandle, ovesné Před podáváním ozdobte ovocem, mátou a drcenými pistáciemi
Ovesná kaše z mandlového mléka s jahodami
Ovesnou kaši z mandlového mléka s jahodami dáme do Je to skvělá snídaně nejen pro děti.
Dezert s chia semínky a pečeným ovocem
, rozehřejeme máslo a přidáme pokrájené ovoce, med, Chia směs z lednice dáme do dezertních misek či sklenic
Slaná ovesná kaše s medvědím česnekem
Listy poté nasekejte nadrobno a po částech mixujte K ní přisypte ovesné vločky a zalijte je vodou.
Smoothie bowl s drobným ovocem a mandlemi
Do mixéru dejte lesní plody, mandlové máslo, polovinu Rozšlehejte dohladka na hustý krém.,Přesuňte ho do misek
Sýrová terina s ořechy a sušeným ovocem
menší částí datlí a fíků, pepřem a medem.,V druhé misce , na ni vrstvu ořechovo-ovocné směsi a zakončete další
Severské malinové kuličky z ovesných vloček
kakao, kávu, malinový džem a vanilku smíchejte v míse
Nadýchané vafle z kefíru ozdobené ovocem
Na teplém místě to trvá zhruba 10–15 minut. Na korbičky naskládejte ovoce.
Šťavnatá ovesná kaše připravená přes noc
Jablko oloupejte a nastrouhejte nahrubo k ovoci. Pět jahod nakrájejte na kostičky, jednu přepulte a
Letní koláč s ovocem a lískovými oříšky
Pomažte ho marmeládou a na ni rovnou dejte krém. Ovoce do krému zamáčkněte.
Tvarohový krém s oříškovým máslem a ovocem
Polovinu rozmačkaných jahod dejte na dno tří malých Na ten dejte zbylé rozmačkané jahody.
Chia pudink do skleničky s ovocem kaki
Do větší uzavíratelné skleničky nalijte mléko, přidejte Druhý den nakrájejte kaki na kousky, větší část dejte