Salát s grilovanou papájou a čerstvým ovocem
Rajčata omyjte a rozpůlte a dejte do velké mísy spolu s hlávkovým salátem, lesním ovocem, paprikou, okurkou
Ananasovo-jogurtové smoothie s ovesnými vločkami
Všechny suroviny rozmixujte najemno. Hned podávejte.
Kuřecí salát s čínským zelím a ovocem
Zelí očistíme, zbavíme košťálu a nakrájíme na proužky Ananas, zelí a pomeranč promícháme s jogurtovou zálivkou
Voňavá hrnková bábovka s kandovaným ovocem
Vmícháme i kandované ovoce. Připravené těsto přelijeme do formy a dáme péct do
Pohankové lívanečky s tvarohovým krémem a ovocem
Banán rozmixujte na pyré a přesuňte do mísy. Dozdobte ovocem a oříšky.
Ovesné lívance s malinami, ostružinami a borůvkami
V mixéru rozmixujte kokosový olej s bílým jogurtem , mlékem, ovesnými vločkami, vejci, 50 ml javorového
Sněhové pusinky s krémem a čerstvým ovocem
do cukrářského sáčku, naplňte mističky a ozdobte ovocem
Drobenkový koláč s tvarohem a lesním ovocem
Jednu třetinu dejte stranou. Větší část drobenky promíchejte s kypřicím práškem.
Ovesná kaše s jablky, brusinkami a skořicí
Pak vyzkoušejte ovesnou kaši s jablky, brusinkami a Rozdělte do misek a navrch dejte jablka svařená s brusinkami
Lívance s ovesnými vločkami a javorovým sirupem
polít javorovým sirupem, zakysanou smetanou a posypat ovocem
Banánový chléb s mrkví a ovesnými vločkami
Banány oloupejte a v míse je rozmačkejte vidličkou. Dále vmíchejte i mouku, ovesné vločky, prášek do pečiva
Ostružinový krém s ovesnými vločkami a skyrem
polovinu rozmixovaných ostružin promíchejte se skyrem a ovesnými Směs dejte do menších skleniček.
Lehká zázvorová pěna s exotickým ovocem
Ovoce očistíme, podle potřeby oloupeme a nakrájíme Bílé víno svaříme s medem, přidáme ovoce a krátce podusíme
Mandlová kaše s chia semínky a ovocem
Do mixéru dáme banán, chia semínka a mandlové mléko Servírujeme do misek společně s ovocem, sirupem a oříšky
Kandované nebo sušené ovoce v čokoládě
Důležité na této kůře je, že bílou část kůry jsem odstranil Dám do misky na balkón nebo do mrazáku vychladit.
Musli koláč ,,Lesní ovoce
vroubkované formy na koláč, péct pozvolna na 150°C asi 30 min POLEVA: misce důkladně promíchat jogurt a všechny druhy
Směs ovoce grilovaná v papilotě
Z pečicího papíru připravte papilotu: Ustřihněte větší Pudingem zalijte ogrilované ovoce.
British crumble z lesního ovoce
Ovoce promíchejte s polovinou cukru a nasypte do zapékací V míse promíchejte změklé máslo s druhou polovinou
Nanuky z müsli a lesního ovoce
Nakrájejte ovoce na menší kousky. V misce smíchejte kondenzované mléko, jogurt a lžičku
Koláč z drobenky, tvarohu a ovoce
Do mísy dejte mouku, krupicový i vanilkový cukr, nakrájené Vmíchejte pokrájené ovoce - pokud použijete jahody
Kefírka plná sušeného ovoce
Nakonec přidáme nakrájené sušené ovoce. Dáme do vymazaného a vysypaného pekáče a pečeme na