Zeleninová polévka vařená opačně
V této fázi by měla být polévka hotová. Polévka, tím, že se jíška déle vaří, je velice jemná
Ořechový koláč s tvarohem a ovocem
dortové formy, na něj vylijeme část tvarohu, poklademe ovocem
Celozrnný rebarborový koláč s ovocem
Do misky dáme med (pokud máme tuhý, rozehřejeme v mikrovlnné Nalijeme na vymazaný a vysypaný plech a poklademe ovocem
Sýrový salát s ovesnými vločkami
Na pánvi opražíme nasucho ovesné vločky. Dáme na talířky a posypeme opraženými vločkami.
Zeleninová polévka s ovesnými vločkami
přidáme nakrájenou mrkev, celer, petržel, promíchejte, dejte Naléváme do misek, nebo taléřků, zdobíme třeba pár
Rohlíčky s lentilkami a kandovaným ovocem
struhadle, žloutky a rozemleté (na jemno) kandované ovoce Rozehřeji si polevu ve vodní lázni a na rohlíčky naliji
Bramboráčky s droždím a ovesnými vločkami
okrájíme, omyjeme a na jemném struhadle nastrouháme do mísy Dáme je na talíř s papírovou utěrkou, aby se přebytečný
Drobenkový koláč s ovocem a posypkou
Mouku, cukr a máslo dáme do veliké mísy a rukama smícháme Na něj klademe ovoce čerstvé nebo z plechovky, výborné
Mrkvový hummus“ s ovesnými krekry
Mrkev promíchejte se lžící oleje, větší špetkou soli Na dokončení: Cizrnu v míse smíchejte s trochou oleje
Nepečený dort s ovocem a želatinou
Do dortové formy dáme na dno piškoty, na to dáme krém Navrch dáme ovoce.
Jogurtový dort (s exotickým ovocem)
Za stálého míchání přidáváme jeden plátek po druhém Chceme-li, přimícháme ovoce podle chuti.
Tvarohové poháry s ovocem - dia
Přidáme ovoce, buď drobné, nebo větší nakrájíme na šlehačky, ovocem, meduňkou a oplatkovým srdíčkem.
Dortová osvěžující pochoutka s ovocem
Ovoce různého druhu si pak omyté pokrájíme dle vlastní připravíme dortové želé, které vlažné nalijeme na ovoce
Křehký koláč s ovocem a mandlemi
Potom vložte do vymazané formy, přidejte ovoce a posypte Ihned dejte péct do předehřáté trouby na 180 °C a pečte
Ovesné bochánky se sezamem (DlabemeZdrave)
Bochánky dáme ještě na 30 minut do kynout. Každý bochánek potřeme rozšlehaným vejcem a posypeme ovesnými
Snadný jogurtový koláč s ovocem
Smícháme všechny suroviny na drobenku a dáme do ledničky Čerstvé ovoce omyjeme a necháme okapat.
