Buchta s ovocem, pečená ve sklenicích
Do sklenic dáme ovoce a nasypeme suchou směs. Sklenice nezavíráme, vložíme do zapékací mísy a dáme
Cuketový fofr perník s ovocem
Cuketu nastrouháme na hrubém struhadle do mísy. Ovoce je též možné pokrájet na menší kusy a vmíchat
Ovesné muffinky s jablíčky - pro nejmenší
Vejce rozklepneme a dáme zvlášť žloutky a bílky. z Dáme do trouby a pečeme na 180 stupňů cca 25 - 30 minut
Ovesný koláč s jablky a sněhem
Dáme péct do trouby na 10-15 minut. dáme ještě na cca 10 minut dopéct.
Grahamové rohlíky s ovesnými vločkami
Rožky uložíme na plech a necháme 30 min kysnúť. Potom upečieme v rúre pri 200°C asi 15 min ( kontrolujeme
Litý koláč s ovocem a želatinou
V míse smícháme mouku, prášek do pečiva, cukr, olej Poté klademe ovoce (může být čerstvé i kompotované)
Vločková (ovesná) polévka bez zeleniny
Mezitím v cedníku propláchneme vločky, které pak dáme Jíšku pak vlijeme do bujónu a necháme povařit deset
Jogurtový koláč s ovocem II.
V míse smícháme všechny suroviny na těsto a pořádně Těsto posypeme ovocem a drobenkou a pečeme při 180°
Těstovinový salát se zeleninou a ovocem
a vychlazené špagety rozkrájíme na menší kousky a dáme do mísy. přidáme ostatní suroviny.
Dort s jahodami/jiným ovocem
Dáme předehřát troubu tak na 170°C. dortové želé a širokým štětcem (mašlovačkou) pomažu ovoce
Křehký koláč s ovocem a drobenkou
Všechny suroviny spolu zamícháme (máslo si dáme trošku Navrch dáme jakékoli ovoce, může být i kompotované
Rychlý drobenkový koláč s ovocem
V misce smícháme všechny sypké suroviny, přidáme máslo Na těsto poklademe omyté okapané a vypeckované ovoce
Muffiny s ovocem ze zakysanou smetanou
soda, prášek do pečiva, špetka soli) smícháme ve větší , naplníme do košíčků tak do 3/4 a lehce posypeme ovocem
Chai čaj z ovesného mléka
Do hrnce nalijeme vodu, přidáme koření, černý čaj a vše přivedeme k varu. Stáhneme plamen a opatrně
Bílkový chlebíček s nesířeným ovocem
prosátou mouku a na závěr lehce vmícháme směs oříšků a ovoce
Tvarohové knedlíčky s čerstvým ovocem
Tvaroh rozetřeme v misce se solí a vejci, přidáme Podáme na talíř s ovocem a vyšlehanou šlehačkou.
Poháry s ovocem a chia semínky
Do sklenice dáme jogurt smíchaný se stévií, vločkami propláchlý rybíz, pak zase jogurt a končíme vrstvou ovoce
Zdravá ovesná buchta s jablky
Nejprve si nastrouháme jablka na hrubo, přidáme ovesné Polovinu hmoty dáme na malý plech vyložený pečícím
Chléb z ovesných vloček s kmínem
Do pekárny vložíme suroviny v pořadí tekuté, pak sypké. Pečeme na program základní ( 3 hodiny ). Chléb
