Prošívaná deka od Hany
Těsto nalejeme na vymazaný a vysypaný plech. Tvarohovou hmotu vyšleháme a sáčkem nastříkáme křížem na
Eklérky s čokoládou a dýní
Med a 20 g másla dejte do pánvičky a rozehřejte NA POLEVU dejte do misky čokoládu.
Guacamole s feta sýrem
Dužinu vydlabejte lžičkou do misky jde to snadno Přisypte je spolu s nakrájenou cibulí do misky.
Burgery z řepy a fety
Ve velké míse smíchejte řepu, cibulky, česnek, Nakonec zlehka vmíchejte fetu.
Ditiny opilé řízky
Vložte je do vyhřáté kovové misky, na jejíž dno dáte Opilé řízky můžete klidně udělat i ze svíčkové – maso
Prošívaná deka 2
Veškeré suroviny smícháme v míse mixérem, je to rychlé V misce smícháme dva tvarohy, přidáme vanilkový cukr
Ryba z Delty Mekong
proužky červené cibule, papriky, jemně pokrájené bílé Vše krátce podusíme, vyjmeme z pánve a dáme stranou
Dietní mrkvová polévka
Cibuli nakrájíme na jemno a orestujeme na oleji, přidáme česnek a poté mrkev nakrájenou na kolečka.
Dietní kuře na kari
Necháme 10 minut podusit. Nakonec směs zalijeme smetanou. V redukčním režimu podáváme se zeleninovým
Dietní lehká zelňačka
Zelí, celer a papriku nakrájíme na tenké nudličky. Zeleninu dáme do většího hrnce (kromě brambor), zalijeme
Sumec pod zelenou dekou
osmahneme na malinké kousky nakrájený špek (kdo nechce, nemusí V misce si smícháme polohrubou mouku s červenou paprikou
Plněné koláčky od dědy
Uděláme kvásek (ohřát mléko, cukr a přidat droždí), v míse Dáme náplň, těsto spojíme a pokládáme na vymaštěný
Domácí dietní zmrzlina
osladit medem, cukrem nebo džusem (já jsem nesladila, mám Zmrzlinu dáme do krabičky a do mrazáku.
Hovězí guláš dietní
Poté přidáme na větší kousky nakrájené osolené maso Na mírném plameni dusíme cca 2,5 hodiny nebo déle,
Zeleninový salát-dietní
Salátové listy pokapeme citronovou šťávou a octem, promícháme s nakrájenou zeleninou, navrch dáme pár
Citronová dietní zmrzlina
Do jednoho čtvrt litru vody vsypeme cukr a nastrouhanou citronovou kůru. Uvedeme do varu, vaříme asi
