Broskvová zmrzlina s rybízovou dření
Kuličky rybízu dejte do mísy zasypte cukrem a dejte V další míse rozšlehejte žloutky.
Kuřecí tortilla se zeleninou (dietní)
Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme Tortilly potřeme tatarkou (dietní verze: bílým jogurtem
Dietní rychlá svíčková omáčka
Syrové maso vložíme do pekáče spolu s na větší kostky koření a podlijeme vývarem, nebo vodou (chuť omáčky se dá
Jemný, dietní kuřecí perkelt
Vaříme asi 30 min., občas promícháme. (Je vhodný pro šetřící dietu.)Perkelt má mírně nasládlou
Toasty se šunkou a sýrem - dietní
2 ks: 1200 kJToustíky pomažeme kečupem a poklademe šunkou a plátkem sýra. Necháme chvilku zapéct v troubě
Dekadentně dietní čokoládové řezy
Rozšleháme margarín, cukr a vejce. Přidáme tuhý sníh z bílků a vanilkového cukru. Promícháme mouku, kakao
Vynikající dietní těstovinový salát
Těstoviny uvaříme. Během vaření si nakrájíme na kostičky okurek, rajčata šunku a sýr najemno. Těstoviny
Těstovinový salát - téměř dietní
Dáme vařit vodu, do které dáme sůl a asi 1-2 lžíce ostatní ingredience nakrájíme na kostičky, ve velké míse
Bramborový salát podle dědy
Bramory oloupene ještě teplé, nakájíme na kostky, přidáme 2 lžíce sádla nejlépe domácího, osolíme (do
Kuřecí závitky pro jaterní dietu
Kuřecí prsa rozřízneme na roládu, naplníme nakrájenými paprikami a rajčaty, přidáme kousek zázvoru (podle
Dietní oběd uvařený v práci
trouba - stačí úplně obyčejná.Těstoviny ze sáčku dáme Voda musí být minimálně 1 cm nad směsí.
Dietní lehký letní dezert
Poklaďte mísu ovocem. Nechte cca 10 min. zchladnout a poklaďte dalším ovocem
Pirohy se špenátem a sýrem feta
tekutiny, pokud je to nezbytné.Špenát přendejte do misky Přidejte sýr feta a vše důkladně zamíchejte.
Tvarohová bábovka rychlá a dietní
Do mísy dát tvaroh, cukr, vejce, tuk (rozpuštěný), troubě na 150-200 °C.Těsto vychází pro střední nebo větší
Dietní pečené kuře s rýží
Posolíme, mírně podlejeme a dáme péct do hlubokého minut.Rýže nasákne krásně kuřecí chuť, je to velice dietní
Hovězí polévka s masem - dietní
Hovězí maso vložíme do studené osolené vody a na velmi Měkké maso a zeleninu vyjmeme nakrájíme na kostičky
Vepřová kýta v hrášku - dietní
za častého míchání a podlévání vodou.Téměř měkké maso Podlijeme trochou vody, přidáme hrášek a dusíme, až maso
Liboví moravští vrabci - dietní
Vepřové maso nakrájíme na stejně velké kostky. množstvím vody.Podáváme s bramborovými knedlíky a se zelím